+10 نصائح نفسية ذكية تساعدك في التغلب على العديد من المواقف المحرجة خلال يومك


0


مجال علم النفس و البرمجة اللغوية العصبية هو مجال اهتمام الكثيرين. وهذا هو سبب نشر ملايين الكتب والمقالات هناك. تساعد هذه النصائح النفسية العديد من المهنيين على التلاعب بالناس وتجنب خداع الآخرين ضدهم! أبسط مجال تستخدم فيه الحيل النفسية هو التسويق والإعلان ، لكن ما سنقدمه لكم اليوم هو مجموعة من الحيل النفسية التي يمكن لغير المتخصصين استخدامها بشكل يومي ، والتي شاركها أشخاص من مهن مختلفة تمامًا وهي أشياء قابلة للتحقيق حقًا.

نصائح نفسية للثقة بالنفس

  • لا تسأل أي شخص أبدًا أي شيء وابدأ السؤال بـ “هل يمكنك …” ، لأنه سيعتقد أنك تسأل نظريًا! على سبيل المثال ، إذا قيل له “هل يمكنك الاتصال بالجيران” ، فإن الإجابة بـ “نعم” تعني له ، نعم ، يمكنني التواصل بشكل عام وما الذي يوقفني ؟! لذلك ، من الأفضل إعادة صياغة الطلب بطريقة “الرجاء الاتصال بالجيران”. سؤال واضح ومباشر.
  • إذا كنت في موقف وتريد أن يشعر شخص ما بعدم الراحة أو عدم الراحة ، فقط انظر في منتصف جبينه أثناء المحادثة.
  • لكن إذا لاحظت أن الشخص الذي تتحدث معه يهرب منك ويتجنب الإجابة على سؤالك ، فتوقف عن الكلام واستمر في النظر في أعينهم ، سيجعلهم ذلك غير مرتاحين ، وعلى الرغم من ذلك ، سيستمرون في الحديث. لكن إما أنه سيعطيك مزيدًا من التفاصيل أو سيقول الحقيقة (في حال كان كاذبًا) لأنه سيعتقد أن صمتك وإحباطك هي علامات على أنك تعرف الحقيقة بالفعل.

  • قم بإذابة الجليد وابني علاقة مع شخص ما (على سبيل المثال ، في العمل) فقط اطلب منه أن يقول أو يشرح لك شيئًا حتى لو كنت تعرف الإجابة ، بهذه الطريقة ستترك انطباعًا جيدًا ووديًا عليك.
  • إذا كنت تريد ردًا إيجابيًا ، فكل ما عليك فعله هو إيماء رأسك عند طرح السؤال. وإذا لاحظت ستجد ذلك هذه هي الحيلة النفسية التي يستخدمها العاملون في المطاعم غالبًا لجعل العملاء يطلبون المزيد من الطعام..
  • عندما ينشغل شخص ما بشيء ما ويعطيه اهتمامه الكامل (على سبيل المثال ، في محادثة هاتفية جادة) ، يمكنك الاستفادة من تلك اللحظة وطلب شيء ما في ذلك الوقت وقد لا يكون كذلك. تذكره لاحقًا ، وهذا تعمل الحيلة النفسية بالعكس لأنه يمكنك منحهم شيئًا ولن يلاحظوه حتى.
  • وإذا كنت ترغب في تحفيز شخص ما دون أن يعرفه ، فقط أخبره أنه لا يوجد شيء يمكنه فعله وأنهم سيبذلون قصارى جهدهم لإثبات أنك مخطئ.

نصائح نفسية للثقة بالنفس

  • إذا بدأت في إيماءة رأسك أثناء المحادثة ، فإن الشخص الذي تتحدث معه سوف يولي مزيدًا من الاهتمام لما تقوله دون أن يدرك السبب !!
  • إذا كنت قد استمعت إلى عرض شخص ما ووافقت عليه ولكنك تريد الأفضل ، فتظاهر أنك محبط قليلاً. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد بيع شيء ما بسعر أعلى!
  • للحصول على الشعور بالهدوء والنهوض من السرير بسرعة ، ضع في اعتبارك أن تفتح عينيك لثانية واحدة بعد رنين المنبه ، ثم امسك راحتي يديك وصرخ “نعم” ولكن ليس بشكل مبالغ فيه ، كما لو كنت كذلك. لاعب كرة قدم اللاعب الذي سجل للتو هدفًا. قد يبدو الأمر غريبًا ، لكنه سيمنحك الطاقة للاستيقاظ وبدء يومك بنشاط.
  • من منا لم يساوره أدنى شك في ما إذا كان قد خرج وأغلق الباب أو تركه مفتوحًا وهو في عجلة من أمره؟ أين تركت الحديد؟ إلخ. هذه وغيرها من المواقف تربكنا! لكن في المرة القادمة التي تغلق فيها الباب أو تغلق المكواة ، قل جملة سخيفة وغير متوقعة (الجملة يجب أن تكون مختلفة كل يوم) ، على سبيل المثال ، قول “أرنب أخضر” وأطفئ المكواة ، أو “السماء هي over. rose “وأغلق الباب ، وعندما تكون في شك في المرة القادمة سيكون من السهل تذكر العبارة السخيفة التي قلتها أثناء القيام بذلك وسوف تهدأ.
  • إذا حاول شخص ما إشراكك في مشاجرة أو شجار ، فقط قل شيئًا لطيفًا له ، فسيؤدي ذلك إلى جنونه لأن ساحة القتال ستتوقف.

نصائح نفسية للثقة بالنفس

  • إذا كان فريقك لديه عضو كسول حقًا ، فكن قائدًا متمرسًالا تكلفه بالمهام التي تبدأ بكلمة “افعل هذا” ، بل استبدلها بـ “ابدأ بهذا” ، لأن هذا له تأثير نفسي ، حيث سيعتقد أنه مجبر على فعل شيء صغير في الوقت المناسب. ابدأ! بعد ذلك ، استخدم كلمات مثل “جيد جدًا ، كامل”. في هذه الحالة ، هناك فرصة جيدة لإكمال المهمة بنجاح لأنه في كل مرة يعتقد أنها مجرد شركة صغيرة.
  • إذا كان يجب عليك التحدث أمام حشد من الناس ، فتذكر أن تأخذ معك زجاجة ماءستوفر لك هذه الزجاجة المال إذا نسيت النص فقط اشرب بضع رشفات من الماء ولن يلاحظ أحد أن الكسر كان بسبب نسيان النص!
  • إذا كان أي شخص ينظر إليك في أي مكان ويضايقك ، فقط انظر إلى أحذيته واستمر في التحديث ، ثق بنا أنه سيقودهم إلى الجنون..
  • وتذكر أنك إذا شعرت بالقلق حقًا في كل مرة ترى فيها شخصًا تعرفه ، سينتقل هذا الشعور في النهاية إلى الطرف الآخر ، وسيشعرون بالقلق عندما تلتقي أيضًا.

  • إذا كنت تريد أن تقود شخصًا ما على شيء لا يحبه ، ولكن لا تريد أن تضايقه في نفس الوقت ، فغيّر طريقة حديثك.. على سبيل المثال ، يجب استبدال عبارة “النافذة لم تغلق” بعبارة “ظلت النافذة مفتوحة”. هذه النصيحة رائعة بشكل خاص للأطفال العنيدين حتى لا يشعرون أنهم يتلقون أوامر فقط.
  • إذا كنت لا تنام جيدًا في الليل ، فبمجرد استيقاظك أخبر عقلك أنك نمت جيدًا ، فقد يكون ذلك غير منطقي ، لكن إذا تحدثت بحزم وحزم ، فستعمل هذه الحيلة النفسية بنسبة 100٪.
  • يتذكر الناس عادة ما حدث في بداية اليوم ونهايتهو أما الأشياء التي حدثت بين هاتين النقطتين فهي أشبه بالضباب أي بقليل من الارتباك. يمكنك الاستفادة من هذه المعلومات ، على سبيل المثال ، أثناء مقابلة عمل ، لذا حاول اختيار وقت مبكرًا جدًا أو متأخرًا جدًا في نهاية اليوم ، للتأكد من أن صاحب العمل سيتذكرك من بين جميع المرشحين الآخرين!

نقترح عليك العثور على المزيد من النصائح النفسية الرائعة والمفيدة من خلال ⇐ 9 نصائح نفسية تساعدك على التغلب على خوفك من التحدث أمام الناس أو الغرباء

أخبرنا ، هل أنت متحمس لتجربة هذه النصائح النفسية؟ وإذا كانت لديك نصائح مجربة خاصة بك ، فلا تتردد في مشاركتها معنا 🙂




Like it? Share with your friends!

0