كيفية فرك أظافرك لمدة 10 دقائق يوميًا يمكن أن تساعدك على نمو شعر طويل


0


هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لإعادة نمو شعرك. وواحد من أكثرها إثارة للاهتمام التقنيات التي يمكن أن تساعدك على إنبات بدة رائعة هي ممارسة تتطلب فرك أظافرك لمدة 5-10 دقائق فقط في اليوم. يمكن أن يساعد هذا العلاج الانعكاسي البديل ، المعروف أيضًا باسم Balayam Yoga ، في إدارة مجموعة متنوعة من المشكلات بما في ذلك تساقط الشعر وقشرة الرأس.

نحن في جانب مشرق شعرت بالفضول كيف يمكن لشيء بسيط مثل فرك أظافرك أن يؤثر على شعرك. وقمنا ببعض الأبحاث لمعرفة السبب.

يمكن أن ينشط نمو الشعر.

وفقا للعلاج بالابر الصينية ، فإن النهايات العصبية أصابعنا مرتبطة بفروة الرأس. عندما تفرك أظافرك معًا ، فإن الاحتكاك الذي تخلقه يؤثر على أعصاب فروة الرأس. وهذا بدوره يزيد من تدفق الدم ويحفز نمو الشعر.

يمكن أن تقلل من تساقط الشعر.

أخصائيو الطب البديل يصدق أنه إذا فركت أظافرك بانتظام ، يمكن أن يتباطأ تساقط الشعر خلال 3 إلى 6 أشهر. قد تساعد زيادة تدفق الدم إلى فروة رأسك أيضًا في حل مشكلات أخرى ، مثل قشرة رأس والشيب المبكر.

يمكنه استعادة بصيلات الشعر.

عندما تفرك أظافرك بنشاط ، فإنه يحفز عقلك على إرسال إشارة لإحياء الموتى و تالف بصيلات الشعر. هذه الممارسة ، عندما تقترن بالآخر إيجابي يمكن أن تساعدك التغييرات في نمط حياتك على إعادة نمو شعرك خلال 6 إلى 9 أشهر.

متى تتجنب هذه الممارسة

فرك الأظافر ممارسة يوغية فعالة لا تتطلب أي معدات خاصة. ومع ذلك ، Balayam لا ينصح للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض القلب أو النساء الحوامل لأنها يمكن أن ترفع ضغط الدم.

كيفية فرك أظافرك لنمو الشعر

  • شكل نصف قبضة.
  • تأكد من إخراج إبهامك.
  • دع أظافرك تلمس بعضها البعض وابدأ في فركها بقوة.
  • احتفظ احتكاك أظافرك بشكل مستمر لمدة 5 إلى 10 دقائق.

هل سمعت من قبل عن Balayam Yoga؟ هل تعرف أي طرق أخرى لإعادة نمو شعرك بشكل طبيعي؟



موقع مفيد في عالم التقنية


Like it? Share with your friends!

0